9月 自然のレッスン in 新潟 のご案内

※9/18追記 定員に達しましたので、一旦お申し込みを締切ます!本当にありがとうございます(꒦ິ⌑꒦ີ)

 

こんにちは!

9月は本当にどうしちゃったんでしょう…

 

イベント満載でございます!!!!

 

 

 

 

キャーーーーーε=ε=ε=ε=⊂( ‘ㅂ‘)⊃

 

 

 

 

 

てことで、こちらもびっくりなんと地元新潟での開催。

 

 

 

もうほんとね、落ち着いたらこの辺のことブログに書きたい。

 

 

 

てことで、想いやらなんやらは今度にして、ここではイベント詳細をご案内します!

 

 

 

 

新潟駅からほど近い、沼垂という地域にある「沼垂テラス」商店街のホシノコーヒーアンドラボさんとわたしの親友ちゃんがいろいろ動いてくださり、こんな素敵なイベントとあいなりました…

 

image

↑沼垂テラスさん。

いろんなお店があるのです。

 

 

 

詳細は、こちらを見ていただいてもOKです♫

 

 

 

 

時間も迫ってますので、気になる方はお早めにご連絡くださーい(`・ω・´)

 

 

 

——

 

 

 

【9/22(木・祝日) 自然のレッスン】

 

 

 

健康とは

 

 

自然のバランスの中で生きること。
健康であるために欠かせない
大切なものをたくさん
自然が与えてくれます。

 

 

 

自然な食べものを
なるべく自然な状態で。

 

 

 

そして、たびたび十分な排泄と。
今年の夏は個人的に、
かなり過酷で、暑さからくる疲労で生活のリズムも乱れ、
今もなお、その負担をひきずったまま。

 

 

 

秋の味覚やイベントなど
そして、冬支度と、
これからの新潟は
おおいそがしです。

 

 

 

 

よいこと、わるいこと、
自分にしっくりくる情報や出会いに
ピン!と反応できるために
からだを準備しておかなければ
もったいない。

 

 

 

自然の流れに逆らわず

 

 

 

自分の中の自然をより自分らしく築くため、
ひえとり、ヨガ、呼吸法、
そして、より自然な食材を
手を入れすぎずに調理された
弓田流ルネサンスランチ、
美味しく頂きながら
心に溜まった、ひえとりの疑問や
生活のこと、食事のこと、
フラットにわいわいお話できる時間を作りました。

 

 

 

食後に、
からだを冷やさないお茶、
自家焙煎コーヒー、
ナチュラルおやつもご用意します。

 

 

 

【日時】

9/22 (木・祝) 10時〜最大14時

 

 

 

【場所】
沼垂に建設中の
ゲストハウスの床!

 

 

 

【スケジュール】
10:00〜ヨガ、呼吸法
12:00〜ごはん
12:30〜ごはん食べながら冷えとりのこと、カラダのこと気持ちのこと、食のこと、職業のこと、など自由にクロストーク
14:00終了の予定

 

 

【募集人数】
10名弱募集

 

 

 

【ランチ】
ヒナタノ食堂さんより
弓田流ルネサンスランチ

 

 

 

【ドリンク&おやつ】
HOSHINO koffee & Labo. さん

 

 

 

【ヨガ】
ヒエトリヨギーニ
角田麻里瑛
◎初心者向けの優しいヨガ60分と、かとうメソッド呼吸のレッスン30分予定

 

 

 

 

【参加費】
4000円
※ヨガのみ、ランチのみ、トークのみ等ご要望ありましたら別途ご相談ください。料金も別途ご案内します。

 

 

 

 

【持ち物】
動きやすい服装 ヨガマットもしくは大きなバスタオル 飲み物 身体を冷やさない羽織りもの等

 

 

 

 

【その他】

・お子様連れも可能です。ただし託児スペースはないため、必要なものをご持参いただき、レッスンやトーク中はお子様をお側に連れていただくことになりますので、ご了承ください>_<

・現在建設途中のゲストハウス開催のため、床が板張りの状態です。気になる方は、マットの他にタオルをご持参いただいたり、タオル数枚お持ちいただき、下に敷く等の対応をお願いします。

 

 

 

【お申し込み】
お名前、ご連絡先、
お子さま連れのご希望などご記入の上、

iamyuzying★hotmail.com

へメールをお送りください。(★を@へ変えて送信してください)

こちらから
予約完了の返信があった時点でお申し込み完了となります。

ご連絡後2日以内に返信がない場合は
再度ご連絡くださるようお願い申し上げます。

 

 

 

【当日駐車場のこと】
会場前にコインパーキングがあります。
また、満車の場合は徒歩2分の
沼垂テラス商店街通路へお停めください。
ただし、停められる台数が限られますので、乗り合わせて来て頂くなど、
無理のないご協力をお願いします。

——

お待ちしてます♫