3月 虹色ワークと呼吸のレッスンWS イベントのご案内

どもー◎

 

1月のかおりさんとのコラボレッスンがご好評いただいたので、3月もう一回やっちゃいます♪

 

 

前回より、もう少し深い部分に入れるように内容もパワーアップさせまっせ^^

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かおりさんは、普段わたしたちが見ることのない世界がみえる方。

「自分」というものを、あたらしい視点からみせてくれる方。

かおりさんの虹色ワーク(自分の”色”を知るワーク)から、わたしは呼吸のレッスンと簡単なヨガのワークから、皆さんの潜在意識にアプローチします。

ちょっと不思議で、ゆったりリラックスできるWSになるように、ヨギーニがんばります♪

 

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《虹色ワークと呼吸のレッスンWS(やさしいヨガ付き)》

 

 

【日時】3月20日(月・祝)11:00〜12:30

 

 

【会場】かおりさん自宅スペース

※最寄駅:JR青梅線 石神前駅 徒歩5分

※詳細は申し込み時にお伝えします。

 

 

【金額】3500円

 

 

呼吸は、私達が生きていく上でとても大切です。肉体が最後の時まで、私達は呼吸しています。

◆潜在意識をきれいにする呼吸のレッスン(やさしいヨガ付き)内容◆

 

前半、呼吸について簡単な説明をした後やさしい動きのヨガを行い、身体をほぐします。

後半、虹色レッスンでは、今貴方に必要な色とエネルギーと繋がります。

 

 

秘めた能力を目覚めさせるエネルギーと繋がりながら、呼吸のレッスンを合わせて静かな時間を過ごします。

 

 

一度方法を覚えたら、自宅でも気軽に虹色呼吸ヨガを取り入れる事ができます。毎日、潜在意識を高めて日常生活をより良くしていきましょう。

 

 

◆呼吸のレッスンについて◆

呼吸の先生、加藤俊朗先生が作られた「潜在意識をきれいにする」katouメソッド。

 

「息調えば、心調う。心調えば、息調う。息即ち心。心即ち息」

 

加藤先生が口癖のように唱える言葉です。

 

レッスンでやることはただ一つ。ひたすら息を”吐く”ことだけ。

 

 

普段何気なくしている”呼吸”に意識を向け、潜在意識の中にある秘めた能力を目覚めさせていきましょう。

 

 

 

ご興味のある方、contactタブよりメールお待ちしてます◎


3月冷えとりヨガのご案内

※ 3/4追記 冷えとりヨガ@いな暮らしさんは、満席となりました◎ありがとうございます!

 

3月の冷えとりヨガのご案内です◎

 

あっという間に3月になってしまいますね…

 

レッスン納めもどんどん近づく…

 

春に向けて、ヨギーニがんばります₍₍(੭•̀ω•́)੭

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一つ目はいな暮らしさん

【3/11 冷えとりヨガのご案内@いな暮らし】

 

 

〈日時〉3/11(土) 9:30〜10:30

 

 

〈定員〉6名 ※満席

 

 

〈持ち物〉ヨガマットもしくは大き目のバスタオル 飲み物 動きやすい服装 身体を冷やさないための羽織ものや靴下等(なくても大丈夫です)

 

 

〈料金〉1,500円 *毎回お楽しみいな暮らしさんのドリンク付

 

 

〈予約〉
inagurashi(アットマーク)gmail.com
または
080*5644*0508 (いな暮らし 鈴木萌さんまで)

 

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※ 冷えとりヨガとマクロビランチ会は満席となっております◎

二つ目はマクロビ講師みどり先生のごはん付レッスン♪

 

【3/25 冷えとりヨガとマクロビランチ会のご案内@homebase】

 

 

〈日時〉3/25(土)11:30~13:30

 

 

〈場所〉JR南武線 矢野口駅 徒歩4分 ※詳細な場所は、予約時にお伝えいたします!

 

 

〈定員〉4名 ※満席となっております!

 

 

〈料金〉3,000円

 

 

〈持ち物〉動きやすい服 飲み物 ヨガマットもしくは大きめのバスタオル 体を冷やさないためのもの(羽織り物、靴下等)

 

 

〈予約方法〉ご連絡先、日にち、お名前、ご住所(市町村名まで)、お電話番号を明記の上、midori.amanogawa*gmail.com までご連絡ください。(*を@に変えてください)

お待ちしてます♪

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3月ゆるゆる朝ヨガのご案内@西荻窪ていねいに、

【3月 ゆるゆる朝ヨガのご案内】

※3/4追記  3/26ゆるゆる朝ヨガ、満席となりました!

 

※2/26追記  3/5ゆるゆる朝ヨガ、満席となりました(//∇//)

 

西荻窪ていねいに、さんでの、おこさまボーイズさんカフェ前時間のゆるゆる朝ヨガ、3月開催のご案内です◎

 

ついに一旦休止前ラストの月となりました…

 

 

3月もどうぞ、よろしくお願いしますʕ•̀ω•́ʔ✧

 

 

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〈日時〉

 

①3/5(日) 10:00~11:30 ※満席

②3/26(日) 10:00~11:30 ※満席

 

 

 

〈定員〉 各5名

 

 

 

〈持ち物〉飲み物 動きやすい服装 身体を冷やさないための羽織ものや靴下等(なくても大丈夫です)

※ヨガマットは会場にあります!

 

 

 

〈料金〉1,500円(レッスン後のお茶つき)

*初回の方はお試し1,000円です。

 

 

 

〈ご予約〉

下記を本文にお書き添えの上、contactよりメールをお送りください◎

1.お名前

2.電話番号

3.参加日

*フィルターをご使用の場合、返信を受け取れるように設定をお願いいたします。


2月冷えとりヨガのご案内

2月の冷えとりヨガのご案内です◎

 

 

 

と、ここでお知らせです。

 

 

実は諸事情により(後日ちゃんとブログに書きます)東京でのレッスンを今年の3月いっぱいでお休みします(`・ω・´)キリッ

 

 

ここではさらりとこれだけお知らせさせてください◎

 

 

 

ということで、お時間があれば、ぜひいらしてください✨

 

 

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一つ目、2月のいな暮らしさんは日曜開催です(`・ω・´)✨

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いつぞやのいな暮らしごはん(◜▿‾ ≡‾▿◝)♡

 

 

 

 

 

【2/12 冷えとりヨガのご案内@いな暮らし】

 

 

 

〈日時〉2/12(日) 10:30〜11:30

 

 

 

 

〈定員〉6名

 

 

 

 

〈持ち物〉ヨガマットもしくは大き目のバスタオル 飲み物 動きやすい服装 身体を冷やさないための羽織ものや靴下等(なくても大丈夫です)

 

 

 

 

〈料金〉1,500円 *毎回お楽しみいな暮らしさんのドリンク付

 

 

 

 

〈予約〉
inagurashi(アットマーク)gmail.com
または
080*5644*0508 (いな暮らし 鈴木萌さんまで)

 

 

 

 

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※冷えとりヨガとマクロビランチ会は、2月、3月共に満席となりました!

二つ目は隔月恒例マクロビ講師みどり先生のごはん付レッスン♪

 

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このケーキも絶品

 

 

 

 

 

 

【2/26 冷えとりヨガとマクロビランチ会のご案内@homebase】

 

 

 

〈日時〉2/26(日)11:30~13:30

 

 

 

 

〈場所〉JR南武線 矢野口駅 徒歩4分 ※詳細な場所は、予約時にお伝えいたします!

 

 

 

 

〈定員〉4名 ※満席となりました!

 

 

 

 

〈料金〉3,000円

 

 

 

 

〈持ち物〉動きやすい服 飲み物 ヨガマットもしくは大きめのバスタオル 体を冷やさないためのもの(羽織り物、靴下等)

 

 

 

 

〈予約方法〉ご連絡先、日にち、お名前、ご住所(市町村名まで)、お電話番号を明記の上、midori.amanogawa*gmail.com までご連絡ください。(*を@に変えてください)

 

 

 

お待ちしてます♪

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2月ゆるゆる朝ヨガのご案内@西荻窪ていねいに、

【2月 ゆるゆる朝ヨガのご案内】

 

 

西荻窪ていねいに、さんでの、おこさまボーイズさんカフェ前時間のゆるゆる朝ヨガ、2月開催のご案内です◎

 

 

 

 

 

東京でのレッスンも残り2ヶ月!!

 

 

 

 

2月もどうぞ、よろしくお願いします♪♪♪

 

 

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〈日時〉

2/5(日) 10:00~11:30

 

 

 

 

〈定員〉5名

 

 

 

 

〈持ち物〉飲み物 動きやすい服装 身体を冷やさないための羽織ものや靴下等(なくても大丈夫です)

※ヨガマットは会場にあります!

 

 

 

 

〈料金〉1,500円(レッスン後のお茶つき)

*初回の方はお試し1,000円です。

 

 

 

 

〈ご予約〉

下記を本文にお書き添えの上、contactよりメールをお送りください◎

1.お名前

2.電話番号

3.参加日

*フィルターをご使用の場合、返信を受け取れるように設定をお願いいたします。