1月 虹色ワークと呼吸のレッスンWS@カフェころん イベントのご案内

いつもお世話になっているかおりさんと、こんなWSをしてみちゃいます◎

 

 

 

 

かおりさんは、普段わたしたちが見ることのない世界がみえる方。

「自分」というものを、あたらしい視点からみせてくれる方。

 

 

 

 

かおりさんの虹色ワーク(自分の”色”を知るワーク)から、わたしは呼吸のレッスンと簡単なヨガのワークから、皆さんの潜在意識にアプローチします。

 

 

 

ちょっと不思議で、ゆったりリラックスできるWSになるように、ヨギーニがんばります♪

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《虹色ワークと呼吸のレッスンWS(やさしいヨガ付き)》

 

 

【日時】1月29日(日)11:00〜12:30

 

 

【会場】カフェころん 青梅シネマレンタルスペース

 

 

【金額】3500円

☆cafeスペースは、るんちゃんの酵素玄米&薬膳カレーとなります。お時間ある方は私達と語らいながら、ランチをご一緒しませんか?(ランチ代金別途)

 

 

呼吸は、私達が生きていく上でとても大切です。肉体が最後の時まで、私達は呼吸しています。

 

 

◆潜在意識をきれいにする呼吸のレッスン(やさしいヨガ付き)内容◆

前半、呼吸について簡単な説明をした後やさしい動きのヨガを行い、身体をほぐします。
後半、虹色レッスンでは、今貴方に必要な色とエネルギーと繋がります。

 

秘めた能力を目覚めさせるエネルギーと繋がりながら、呼吸のレッスンを合わせて静かな時間を過ごします。

 

一度方法を覚えたら、自宅でも気軽に虹色呼吸ヨガを取り入れる事ができます。毎日、潜在意識を高めて日常生活をより良くしていきましょう。

 

 

◆呼吸のレッスンについて◆

呼吸の先生、加藤俊朗先生が作られた「潜在意識をきれいにする」katouメソッド。

 

「息調えば、心調う。心調えば、息調う。息即ち心。心即ち息」

加藤先生が口癖のように唱える言葉です。

 

 

レッスンでやることはただ一つ。ひたすら息を”吐く”ことだけ。

 

 

普段何気なくしている”呼吸”に意識を向け、潜在意識の中にある秘めた能力を目覚めさせていきましょう。

 

 

ご興味のある方、contactタブよりメールお待ちしてます◎

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


1月冷えとりヨガのご案内

 

 

(2016年もあとわずか…)

 

 

 

 

1月の冷えとりヨガのご案内です◎

 

 

 

2017年年初め、新たな気持ちで1年を過ごせるように₍₍(੭•̀ω•́)੭

 

 

 

ヨギーニ、1月からも気合い入れていきます₍₍(੭•̀ω•́)੭

 

 

(正月太り気をつけないと…)

 

 

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一つ目、新年1発目はいな暮らしさん

 

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【1/14 冷えとりヨガのご案内@いな暮らし】

 

 

 

〈日時〉1/14(土) 9:30〜10:30

 

 

 

 

〈定員〉6名

 

 

 

 

〈持ち物〉ヨガマットもしくは大き目のバスタオル 飲み物 動きやすい服装 身体を冷やさないための羽織ものや靴下等(なくても大丈夫です)

 

 

 

 

〈料金〉1,500円 *毎回お楽しみいな暮らしさんのドリンク付

 

 

 

 

〈予約〉
inagurashi(アットマーク)gmail.com
または
080*5644*0508 (いな暮らし 鈴木萌さんまで)

 

 

 

 

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※12/29追記 冷えとりヨガとマクロビランチ会、1月〜3月までのレッスンが全て満席となりました!本当にありがとうございます(꒦ິ⌑꒦ີ)

 

二つ目は隔月恒例マクロビ講師みどり先生のごはん付レッスン♪

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1月のごはんはなんじゃろな…(じゅるり)

 

 

 

 

【1/21 冷えとりヨガとマクロビランチ会のご案内@homebase】

 

 

 

 

〈日時〉1/21(土)11:30~13:30

 

 

 

 

〈場所〉JR南武線 矢野口駅 徒歩4分 ※詳細な場所は、予約時にお伝えいたします!

 

 

 

 

〈定員〉4名

 

 

 

 

〈料金〉3,000円

 

 

 

 

〈持ち物〉動きやすい服 飲み物 ヨガマットもしくは大きめのバスタオル 体を冷やさないためのもの(羽織り物、靴下等)

 

 

 

 

〈予約方法〉ご連絡先、日にち、お名前、ご住所(市町村名まで)、お電話番号を明記の上、midori.amanogawa*gmail.com までご連絡ください。(*を@に変えてください)

 

 

お待ちしてます♪

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1月ゆるゆる朝ヨガのご案内@西荻窪ていねいに、

【1月 ゆるゆる朝ヨガのご案内】

 

 

 

 

西荻窪ていねいに、さんでの、おこさまボーイズさんカフェ前時間のゆるゆる朝ヨガ、1月開催のご案内です◎

 

 

 

 

新年、気持ちも新たに爽やかな毎日を過ごせるように…

 

 

 

ゆるゆるできるようがんばりますʕ•̀ω•́ʔ✧

 

 

 

1月もどうぞ、よろしくお願いします♪♪♪

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とっても好きな料理風景

 

 

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〈日時〉

1/22(日) 10:00~11:30

 

 

 

 

〈定員〉5名

 

 

 

 

〈持ち物〉飲み物 動きやすい服装 身体を冷やさないための羽織ものや靴下等(なくても大丈夫です)

※ヨガマットは会場にあります!

 

 

 

 

〈料金〉1,500円(レッスン後のお茶つき)

*初回の方はお試し1,000円です。

 

 

 

 

〈ご予約〉

下記を本文にお書き添えの上、contactよりメールをお送りください◎

1.お名前

2.電話番号

3.参加日

*フィルターをご使用の場合、返信を受け取れるように設定をお願いいたします。


12月ゆるゆる朝ヨガのご案内@西荻窪ていねいに、

【12月 ゆるゆる朝ヨガのご案内】

 

※12/6追記 12/18ゆるゆる朝ヨガにつきまして、満席となりました!いつも本当にありがとうございます♪

 

 

西荻窪ていねいに、さんでの、おこさまボーイズさんカフェ前時間のゆるゆる朝ヨガ、12月開催のご案内です◎

 

 

料理の音を聞きながらのヨガ、とっても好評です♪

 

 

 

2016年ラストの月、どうぞよろしくお願いします◎

 

 

※12月もレッスンは1回のみとなります!

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〈日時〉

12/18(日) 10:00~11:30

 

 

 

〈定員〉5名

 

 

 

〈持ち物〉飲み物 動きやすい服装 身体を冷やさないための羽織ものや靴下等(なくても大丈夫です)

※ヨガマットは会場にあります!

 

 

 

〈料金〉1,500円(レッスン後のお茶つき)

*初回の方はお試し1,000円です。

 

 

 

〈ご予約〉

下記を本文にお書き添えの上、contactよりメールをお送りください◎

1.お名前

2.電話番号

3.参加日

*フィルターをご使用の場合、返信を受け取れるように設定をお願いいたします。


12月冷えとりヨガのご案内

12月の冷えとりヨガのご案内です◎

 

じんぐるべーじんぐるべーすっずっがー♪(無駄にハイテンション)

 

12/23のレッスンが年内最後になります◎

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一つ目、ドリンクが楽しみいな暮らしさん

 

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へたっぴアングル

 

 

【12/10 冷えとりヨガのご案内@いな暮らし】

 

 

 

〈日時〉12/10(土) 9:30〜10:30

 

 

 

〈定員〉6名

 

 

 

〈持ち物〉ヨガマットもしくは大き目のバスタオル 飲み物 動きやすい服装 身体を冷やさないための羽織ものや靴下等(なくても大丈夫です)

 

 

 

〈料金〉1,500円 *毎回お楽しみいな暮らしさんのドリンク付

 

 

 

〈予約〉
inagurashi(アットマーク)gmail.com
または
080*5644*0508 (いな暮らし 鈴木萌さんまで)

 

 

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※11/26追記 冷えとりヨガとマクロビランチ会、定員となりましたのでこれよりキャンセル待ちとなります!!ありがとうございます(꒦ິ⌑꒦ີ)

 

 

二つ目は隔月恒例マクロビ講師みどり先生のごはん付レッスン!

 

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食べるほうがメイン(わたしにとって)

 

【12/23 冷えとりヨガとマクロビランチ会のご案内@homebase】

 

 

 

〈日時〉12/23(金・祝)11:30~13:30

 

 

 

〈場所〉JR南武線 矢野口駅 徒歩4分 ※詳細な場所は、予約時にお伝えいたします!

 

 

 

〈定員〉4名※キャンセル待ち受付

 

 

 

〈料金〉3,000円

 

 

 

〈持ち物〉動きやすい服 飲み物 ヨガマットもしくは大きめのバスタオル 体を冷やさないためのもの(羽織り物、靴下等)

 

 

 

〈予約方法〉ご連絡先、日にち、お名前、ご住所(市町村名まで)、お電話番号を明記の上、midori.amanogawa*gmail.com までご連絡ください。(*を@に変えてください)

 

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お待ちしてます♪