9月 キャンドルヨガと呼吸のレッスンのご案内

こんにちは◎

 

 

さて、今更ながらわたしのサイトでも冷えとりあそびばのイベント告知をちゃんとやっていこうと思います(`・ω・´)

 

 

9月は、夕暮れの中のキャンドルヨガです♪

 

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大好きないな暮らしさんで、わたくしヒエトリヨギーニが、キャンドルを灯しながらヨガと呼吸のレッスンをします◎

 

 

 

キャンドルの光の中、自分の身体の声を聞く時間になるように。

 

自分の中の小さな自分とお話する時間になるように。

 

潜在意識に、きれいな光を入れる時間になるように。

 

 

 

 

 

【冷えとりあそびば presents ⭐️キャンドルヨガと呼吸のレッスン⭐️】

 

 

 

 

9月の初め、夕暮れを感じながら古民家の中でキャンドルを灯し、冷えとりヨガと呼吸を味わいます。

優しいキャンドルの光を見つめるだけでも、なんだか緩んでくる。

身体を巡らせ、潜在意識をきれいにし、新しい一週間をキラキラ過ごせるように✨

 

 

 

日時:9/4(日)17時~18時半

 

 

 

 

 

場所:いな暮らしさん

 

 

 

 

料金:お一人様2,000円

※レッスン後の特製ドリンク付き

 

 

 

持ち物:ヨガマットもしくは大きめのバスタオル 動きやすい服装 飲み物

 

 

 

 

内容:初心者向けヨガレッスン(60分)とかとうメソッド呼吸のレッスン(30分)

 

 

 

 

募集人数:6名〜8名

 

 

 

 

応募方法:contactからのメールもしくはhietoriasobiba(あっとまーく)gmail.com宛てにご連絡ください。

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お待ちしてます♪


8月冷えとりヨガのご案内

※8/8追記 8/28 冷えとりヨガとマクロビランチ会は満席となりました♪以後キャンセル待ちとなります。

その他レッスンは、まだまだ受け付けております◎

 

8月の冷えとりヨガのご案内です◎

 

 

 

冷えとりヨガ、なんて名前でカレコレ一年以上やってきて。

最近、バージョンアップできないかと色々思案中…

むむむ…

 

 

8月も、楽しんでもらえたら嬉しいです♪

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一つ目、毎月恒例いな暮らしさん

 

 

 

【8/20 冷えとりヨガのご案内@いな暮らし】

 

 

〈日時〉8/20(土) 9:30〜10:30

 

 

 

 

〈定員〉6名

 

 

 

 

〈持ち物〉ヨガマットもしくは大き目のバスタオル 飲み物 動きやすい服装 身体を冷やさないための羽織ものや靴下等(なくても大丈夫です)

 

 

 

 

〈料金〉1,500円 *毎回お楽しみいな暮らしさんのドリンク付

 

 

 

 

〈予約〉
inagurashi(アットマーク)gmail.com
または
080*5644*0508 (いな暮らし 鈴木萌さんまで)

 

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二つ目は隔月恒例マクロビ講師みどり先生のごはん付レッスン!

 

 

【8/28 冷えとりヨガとマクロビランチ会のご案内@homebase】

※満席となりました!以後キャンセル待ちとなります!

 

〈日時〉8/28(日)11:30~13:30

 

 

 

 

〈場所〉JR南武線 矢野口駅 徒歩4分 ※詳細な場所は、予約時にお伝えいたします!

 

 

 

 

〈定員〉4名

 

 

 

 

〈料金〉3,000円*6月より料金改定いたしました。ご了承ください。

 

 

 

〈持ち物〉動きやすい服 飲み物 ヨガマットもしくは大きめのバスタオル 体を冷やさないためのもの(羽織り物、靴下等)

 

 

 

〈予約方法〉ご連絡先、日にち、お名前、ご住所(市町村名まで)、お電話番号を明記の上、midori.amanogawa*gmail.com までご連絡ください。(*を@に変えてください)

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8月ゆるゆる朝ヨガのご案内@西荻窪ていねいに、

※8/15追記 8/21ゆるゆる朝ヨガは一旦満席となりました!!これよりキャンセル待ちとなります(`_´)ゞ

 

【8月 ゆるゆる朝ヨガのご案内】

 

 

 

 

 

西荻窪ていねいに、さんでの、おこさまボーイズさんカフェ前時間のゆるゆる朝ヨガ、8月開催のご案内です◎

 

 

 

 

梅雨明け、いつするんだろう??

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〈日時〉

 

①8/14(日) 10:00~11:30  終了

②8/21(日) 10:00~11:30 キャンセル待ち

 

 

 

〈定員〉5名

 

 

 

 

〈持ち物〉飲み物 動きやすい服装 身体を冷やさないための羽織ものや靴下等(なくても大丈夫です)※ヨガマットは会場にあります!

 

 

 

 

〈料金〉1,500円(レッスン後のお茶つき)*初回の方はお試し1,000円です。

 

 

 

 

〈ご予約〉下記を本文にお書き添えの上、contactよりメールをお送りください◎

1.お名前

2.電話番号

3.参加日

*フィルターをご使用の場合、返信を受け取れるように設定をお願いいたします。


7月呼吸のレッスンのご案内

さてさて。

7月から新しいレッスンをします(`・ω・´)

 

 

 

 

 

マクロビのみどり先生からお声がけいただき、マクロビランチと呼吸のレッスンのコラボをすることになりました◎

 

 

 

 

 

なんだろう、幸せしかないですT_T

 

 

 

 

 

ご興味のある方は、ぜひ◎

 

 

 

 

といいつつ、ちゃんとできるか不安!笑

がんばります(`・ω・´)

 

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【7/2 呼吸のレッスンとマクロビランチ会のご案内@homebase】

 

 

 

【呼吸のレッスンとは】

呼吸の先生、加藤俊朗先生が作られた「潜在意識をきれいにする」katouメソッド。 「息調えば、心調う。心調えば、息調う。息即ち心。心即ち息」(ブログより抜粋)

加藤先生が口癖のように唱える言葉です。

レッスンでやることはただ一つ。ひたすら息を”吐く”ことだけ。

普段何気なくしている”呼吸”に意識を向け、潜在意識の中にある秘めた能力を目覚めさせていきましょう。

 

 

 

 

〈日時〉7/2(土)11:30~14:00

 

 

 

〈場所〉JR南武線 矢野口駅 徒歩4分

※詳細な場所は、予約時にお伝えいたします!

 

 

 

〈定員〉6名

 

 

 

〈料金〉2,800円

 

 

 

 

〈持ち物〉飲み物

※特に服装の指定はないですが、身体を締め付けない服装のほうが心地いいかもしれません。

 

 

 

 

〈予約方法〉ご連絡先、日にち、お名前、ご住所(市町村名まで)、お電話番号を明記の上、midori.amanogawa*gmail.com までご連絡ください。(*を@に変えてください)

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7月冷えとりヨガのご案内

7月の冷えとりヨガのご案内です◎

 

 

 

 

夏ですね!

 

でも暑さに負けじとせっせと冷えとりヨガを開催です♪

 

 

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今月は毎月恒例いな暮らしさんでのレッスン◎

 

【6/18 冷えとりヨガのご案内@いな暮らし】

 

 

 

〈日時〉7/9(土) 9:30〜10:30

 

 

 

 

〈定員〉6名

 

 

 

 

〈持ち物〉ヨガマットもしくは大き目のバスタオル 飲み物 動きやすい服装 身体を冷やさないための羽織ものや靴下等(なくても大丈夫です)

 

 

 

 

〈料金〉1,500円 *毎回お楽しみいな暮らしさんのドリンク付

 

 

 

 

〈予約〉
inagurashi(アットマーク)gmail.com
または
080*5644*0508 (いな暮らし 鈴木萌さんまで)