4月ゆるゆる朝ヨガのご案内@西荻窪ていねいに、

【4/17  ゆるゆる朝ヨガのご案内】

 

 

西荻窪ていねいに、さんでの、おこさまボーイズさんカフェ前時間のゆるゆる朝ヨガ、3月はお休みいただきましたが4月はやりまっせ!!

 

 

最近、こちらのヨガにも冷えとりさんが来てくれたり。

ひっそり、喜んでます。

 

冷えとりヨガではないけれど、楽しんでもらえればうれしいです。

 

 

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〈日時〉4/17(日) 10:00~11:30

 

〈定員〉5名

 

〈持ち物〉飲み物 動きやすい服装 身体を冷やさないための羽織ものや靴下等(なくても大丈夫です)

※ヨガマットは会場にあります!

 

〈料金〉1,500円(レッスン後のお茶つき)

*初回の方はお試し1,000円です。

 

〈ご予約〉下記を本文にお書き添えの上、contactよりメールをお送りください◎

1.お名前

2.電話番号

*フィルターをご使用の場合、返信を受け取れるように設定をお願いいたします。


4月冷えとりヨガのご案内

4月の冷えとりヨガのご案内です◎

 

 

 

 

今月は3本(きゃー!)もできちゃう幸せ。

以下、ちょっぴり長めのご案内です。

 

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ではではまず一つ目、毎月恒例いな暮らしさん

ドリンク目当てに、楽しみにしてます!(目的を見失う)

 

 

 

【4/16 冷えとりヨガのご案内@いな暮らし】

 

〈日時〉4/16(土) 9:30〜10:30

 

〈定員〉6名

 

〈持ち物〉ヨガマットもしくは大き目のバスタオル 飲み物 動きやすい服装 身体を冷やさないための羽織ものや靴下等(なくても大丈夫です)

 

〈料金〉1,500円 *毎回お楽しみいな暮らしさんのドリンク付

 

〈予約〉
inagurashi(アットマーク)gmail.com
または
080*5644*0508 (いな暮らし 鈴木萌さんまで)

 

 

 

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ふたつめー!隔月恒例マクロビ講師みどり先生のごはん付レッスン!

ごはん目当てに、楽しみにしてます!(目的よ)

 

※4/4追記 冷えとりヨガとマクロビランチ会は定員となりました!キャンセル待ちとなります。本当にありがとうございます!

 

【4/29 冷えとりヨガとマクロビランチ会のご案内@homebase】

 

〈日時〉4/29(金・祝)11:30~13:30

 

〈場所〉JR南武線 矢野口駅 徒歩4分 ※詳細な場所は、予約時にお伝えいたします!

 

〈定員〉4名

 

〈料金〉2.800円

 

〈持ち物〉動きやすい服 飲み物 ヨガマットもしくは大きめのバスタオル 体を冷やさないためのもの(羽織り物、靴下等)

 

〈予約方法〉ご連絡先、日にち、お名前、ご住所(市町村名まで)、お電話番号を明記の上、midori.amanogawa*gmail.com までご連絡ください。(*を@に変えてください)

 

 

 

 

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ででで、みっつめーーーー!!

 

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でーん!!

 

 

 

冷えとりショップのキャンディケイトさんでやっちゃいます。

 

 

 

やばいなー。

ついに冷えとりショップでやっちゃいます。夢みたい。

わたしのただの趣味のようなレッスンなのに(身も蓋もない)

緊張します。

がんばろ。

平日夜開催です。ご興味があれば、ぜひ!

 

 

 

【夜のゆるゆる冷えとりヨガのご案内@キャンディケイト】

 

〈日時〉4/13(水)19:00~(60分レッスン)

 

〈場所〉キャンディケイト(最寄駅:西武池袋線 富士見台駅)

 

〈定員〉4名

 

〈料金〉2,500円

 

〈持ち物〉動きやすい服 飲み物 体を冷やさないためのもの(羽織り物、靴下等)

※ヨガマットはこちらでご用意します。

 

〈予約〉info(アットマーク)candykate.com または03*5848*3917 まで

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4月、もりもりです!

おまちしてまーす!!


3月冷えとりヨガのご案内

3月の冷えとりヨガをご案内します◎

 

 

 

今月もいな暮らしさんにお世話になります♡

 

 

 

で、今月なぜか色々勉強会やらなんやらで、ご案内するレッスンがこれだけです(´・ω・`)

 

 

日曜のていねいに、さんでのレッスン、今月はお休みですが、(わたしの楽しみのため)来月はやりたいなあと思ってます(`・ω・´)

 

 

 

 

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【3/19 冷えとりヨガのご案内@いな暮らし】

 

 

 

〈日時〉3/19(土) 9:30〜10:30

 

 

 

〈定員〉6名

 

 

 

〈持ち物〉ヨガマットもしくは大き目のバスタオル 飲み物 動きやすい服装 身体を冷やさないための羽織ものや靴下等(なくても大丈夫です)

 

 

 

〈料金〉1,500円 *毎回お楽しみいな暮らしさんのドリンク付

 

 

 

〈予約〉
inagurashi(アットマーク)gmail.com
または
080*5644*0508 (いな暮らし 鈴木萌さんまで)

——

 

こうやって一つでも毎月お知らせできるのは幸せだなあと。

 

 

お待ちしてまーーす!!!


2月ゆるゆる朝ヨガのご案内@西荻窪ていねいに、

【2/14 ゆるゆる朝ヨガのご案内】

 

定員に達しました!これからはキャンセル待ちとなります!

いつもありがとうございます♡

 

西荻窪ていねいに、さんでの、おこさまボーイズさんカフェ前時間のゆるゆる朝ヨガ2月もやります◎

 

 

 

もう春のことを考え始める時期になりました。

毎年どんどん時間が過ぎるのが早くてもう…(ガタガタ)

 

 

 

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〈日時〉

2/14(日) 10:00~11:30

 

 

 

〈定員〉

5名

 

 

 

〈持ち物〉

飲み物 動きやすい服装 身体を冷やさないための羽織ものや靴下等(なくても大丈夫です)

※ヨガマットは会場にあります!

 

 

 

〈料金〉

各1,500円(レッスン後のお茶つき)

*初回の方はお試し1,000円です。

 

 

 

〈ご予約〉

下記を本文にお書き添えの上、contactよりメールをお送りください◎

1.お名前

2.電話番号

*フィルターをご使用の場合、返信を受け取れるように設定をお願いいたします。


2月冷えとりヨガのご案内

2016年になってはじめての冷えとりヨガを2本ご案内します◎

 

 

 

まいどーーーおなじみのーーーいな暮らしさんでのレッスンと、マクロビ講師みどり先生のごはん付レッスン。

 

 

 

 

例年に比べ確かに暖冬なんですが、やはりしっかりめの防寒をぜひに!

 

 

 

 

わたしのヨガの先生もおっしゃってましたが、実は手袋もおすすめです!!

 

2/21 冷えとりヨガとマクロビランチ会、定員となりました!!

ほんとーーにありがとうございます( ;ω; )

引き続き、いな暮らしさんでの冷えとりヨガもお待ちしてます♡

 

 

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①【2/13 冷えとりヨガのご案内@いな暮らし】

 

 

〈日時〉

2/13(土) 9:30〜10:30

 

 

 

〈定員〉6名

 

 

 

〈持ち物〉ヨガマットもしくは大き目のバスタオル 飲み物 動きやすい服装 身体を冷やさないための羽織ものや靴下等(なくても大丈夫です)

 

 

 

〈料金〉1,500円 *毎回お楽しみいな暮らしさんのドリンク付

 

 

 

〈予約〉
inagurashi(アットマーク)gmail.com
または
080*5644*0508 (いな暮らし 鈴木萌さんまで)

 

 

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②【冷えとりヨガとマクロビランチ会のご案内】

※定員となりました!!

 

 

〈日時〉

2/21(日)11:30~13:30

 

 

 

〈場所〉JR南武線 矢野口駅 徒歩4分 ※詳細な場所は、予約時にお伝えいたします!

 

 

 

〈定員〉4名

 

 

 

〈料金〉2.800円

 

 

 

〈持ち物〉動きやすい服 飲み物 ヨガマットもしくは大きめのバスタオル 体を冷やさないためのもの(羽織り物、靴下等)

 

 

 

〈予約方法〉ご連絡先、日にち、お名前、ご住所(市町村名まで)、お電話番号を明記の上、midori.amanogawa*gmail.com までご連絡ください。(*を@に変えてください)

 

 

 

お待ちしてます◎