3月冷えとりヨガのご案内

※ 3/4追記 冷えとりヨガ@いな暮らしさんは、満席となりました◎ありがとうございます!

 

3月の冷えとりヨガのご案内です◎

 

あっという間に3月になってしまいますね…

 

レッスン納めもどんどん近づく…

 

春に向けて、ヨギーニがんばります₍₍(੭•̀ω•́)੭

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一つ目はいな暮らしさん

【3/11 冷えとりヨガのご案内@いな暮らし】

 

 

〈日時〉3/11(土) 9:30〜10:30

 

 

〈定員〉6名 ※満席

 

 

〈持ち物〉ヨガマットもしくは大き目のバスタオル 飲み物 動きやすい服装 身体を冷やさないための羽織ものや靴下等(なくても大丈夫です)

 

 

〈料金〉1,500円 *毎回お楽しみいな暮らしさんのドリンク付

 

 

〈予約〉
inagurashi(アットマーク)gmail.com
または
080*5644*0508 (いな暮らし 鈴木萌さんまで)

 

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※ 冷えとりヨガとマクロビランチ会は満席となっております◎

二つ目はマクロビ講師みどり先生のごはん付レッスン♪

 

【3/25 冷えとりヨガとマクロビランチ会のご案内@homebase】

 

 

〈日時〉3/25(土)11:30~13:30

 

 

〈場所〉JR南武線 矢野口駅 徒歩4分 ※詳細な場所は、予約時にお伝えいたします!

 

 

〈定員〉4名 ※満席となっております!

 

 

〈料金〉3,000円

 

 

〈持ち物〉動きやすい服 飲み物 ヨガマットもしくは大きめのバスタオル 体を冷やさないためのもの(羽織り物、靴下等)

 

 

〈予約方法〉ご連絡先、日にち、お名前、ご住所(市町村名まで)、お電話番号を明記の上、midori.amanogawa*gmail.com までご連絡ください。(*を@に変えてください)

お待ちしてます♪

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3月ゆるゆる朝ヨガのご案内@西荻窪ていねいに、

【3月 ゆるゆる朝ヨガのご案内】

※3/4追記  3/26ゆるゆる朝ヨガ、満席となりました!

 

※2/26追記  3/5ゆるゆる朝ヨガ、満席となりました(//∇//)

 

西荻窪ていねいに、さんでの、おこさまボーイズさんカフェ前時間のゆるゆる朝ヨガ、3月開催のご案内です◎

 

ついに一旦休止前ラストの月となりました…

 

 

3月もどうぞ、よろしくお願いしますʕ•̀ω•́ʔ✧

 

 

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〈日時〉

 

①3/5(日) 10:00~11:30 ※満席

②3/26(日) 10:00~11:30 ※満席

 

 

 

〈定員〉 各5名

 

 

 

〈持ち物〉飲み物 動きやすい服装 身体を冷やさないための羽織ものや靴下等(なくても大丈夫です)

※ヨガマットは会場にあります!

 

 

 

〈料金〉1,500円(レッスン後のお茶つき)

*初回の方はお試し1,000円です。

 

 

 

〈ご予約〉

下記を本文にお書き添えの上、contactよりメールをお送りください◎

1.お名前

2.電話番号

3.参加日

*フィルターをご使用の場合、返信を受け取れるように設定をお願いいたします。


12月ゆるゆる朝ヨガのご案内@西荻窪ていねいに、

【12月 ゆるゆる朝ヨガのご案内】

 

※12/6追記 12/18ゆるゆる朝ヨガにつきまして、満席となりました!いつも本当にありがとうございます♪

 

 

西荻窪ていねいに、さんでの、おこさまボーイズさんカフェ前時間のゆるゆる朝ヨガ、12月開催のご案内です◎

 

 

料理の音を聞きながらのヨガ、とっても好評です♪

 

 

 

2016年ラストの月、どうぞよろしくお願いします◎

 

 

※12月もレッスンは1回のみとなります!

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〈日時〉

12/18(日) 10:00~11:30

 

 

 

〈定員〉5名

 

 

 

〈持ち物〉飲み物 動きやすい服装 身体を冷やさないための羽織ものや靴下等(なくても大丈夫です)

※ヨガマットは会場にあります!

 

 

 

〈料金〉1,500円(レッスン後のお茶つき)

*初回の方はお試し1,000円です。

 

 

 

〈ご予約〉

下記を本文にお書き添えの上、contactよりメールをお送りください◎

1.お名前

2.電話番号

3.参加日

*フィルターをご使用の場合、返信を受け取れるように設定をお願いいたします。


12月冷えとりヨガのご案内

12月の冷えとりヨガのご案内です◎

 

じんぐるべーじんぐるべーすっずっがー♪(無駄にハイテンション)

 

12/23のレッスンが年内最後になります◎

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一つ目、ドリンクが楽しみいな暮らしさん

 

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へたっぴアングル

 

 

【12/10 冷えとりヨガのご案内@いな暮らし】

 

 

 

〈日時〉12/10(土) 9:30〜10:30

 

 

 

〈定員〉6名

 

 

 

〈持ち物〉ヨガマットもしくは大き目のバスタオル 飲み物 動きやすい服装 身体を冷やさないための羽織ものや靴下等(なくても大丈夫です)

 

 

 

〈料金〉1,500円 *毎回お楽しみいな暮らしさんのドリンク付

 

 

 

〈予約〉
inagurashi(アットマーク)gmail.com
または
080*5644*0508 (いな暮らし 鈴木萌さんまで)

 

 

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※11/26追記 冷えとりヨガとマクロビランチ会、定員となりましたのでこれよりキャンセル待ちとなります!!ありがとうございます(꒦ິ⌑꒦ີ)

 

 

二つ目は隔月恒例マクロビ講師みどり先生のごはん付レッスン!

 

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食べるほうがメイン(わたしにとって)

 

【12/23 冷えとりヨガとマクロビランチ会のご案内@homebase】

 

 

 

〈日時〉12/23(金・祝)11:30~13:30

 

 

 

〈場所〉JR南武線 矢野口駅 徒歩4分 ※詳細な場所は、予約時にお伝えいたします!

 

 

 

〈定員〉4名※キャンセル待ち受付

 

 

 

〈料金〉3,000円

 

 

 

〈持ち物〉動きやすい服 飲み物 ヨガマットもしくは大きめのバスタオル 体を冷やさないためのもの(羽織り物、靴下等)

 

 

 

〈予約方法〉ご連絡先、日にち、お名前、ご住所(市町村名まで)、お電話番号を明記の上、midori.amanogawa*gmail.com までご連絡ください。(*を@に変えてください)

 

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お待ちしてます♪


最近ほんとに

住んでる街をふらふら歩くと

 

 

ほんとにたくさんのヨガスタジオを見かける。

 

 

 

 

 

流行ってるんだなあと改めて実感。

 

 

 

 

東京でヨガインストラクターやってるわたしが言うなよって感じだけど

 

 

 

 

東京にこれ以上インストラクター必要?!って思う。

 

 

 

 

あ、誰かに言ってるんじゃなくて、インストラクターの学校行ってるときに、常々自分に対して思っていた自分への問いかけ。

 

 

 

 

だから尚更、わたしにしかできないクラスを、もっともっと考えたいなあって思う。

 

 

 

 

 

 

あれ、ここもまた新しい場所じゃん…